Základní principy stravy po porodu
V poporodním období, šestinedělí je potřeba se zaměřit na celkové složení jídla. Jídlo by mělo být podáváno pravidelně, mělo být lehce stravitelné, nejsou vhodné složité kombinace jídel. Základním pravidlem stravování po porodu je teplá a vařená strava. Alespoň dvě teplá jídla denně. Trávicí systém potřebuje energii a teplo, aby mohl potravu dobře přeměnit na energii […]
Šestinedělí není slabost ženy, ale strategické období regenerace
Období po porodu, tradičně označované jako šestinedělí, je z pohledu čínské medicíny jedním z nejdůležitějších období v životě ženy. Nejde jen o zotavení po fyzicky náročném výkonu, ale o hlubokou regeneraci organismu, která má vliv na zdraví ženy v dalších letech – fyzické, psychické i hormonální. Těhotenství a porod je pro ženské tělo velký energeticky […]
Poruchy menstruačního cyklu pohledem Tradiční čínské medicíny
Harmonický průběh menstruace vede k plodnosti, spokojenému životu a zdraví. Dle tradiční čínské medicíny nám průběh menstruace pomůže odhalit, v jakém stavu se ženský organismus nachází. Ovšem za předpokladu, že žena neužívá hormonální antikoncepci. V čínské diagnostice se otázce gynekologie věnujeme podrobně. V diagnostickém procesu má menstruace své místo a patří k těm nejdůležitějším. Jakákoliv […]
Zdravá menstruace – zdravá žena
Menstruace provází ženu po celý její plodný život, tedy ve věku mezi pubertou a menopauzou. Každý měsíc se stará o obnovu děložní sliznice tak, aby byla připravená k přijetí potenciálního oplodněného vajíčka. Dle tradiční čínské medicíny je zdravá menstruace odrazem zdravé ženy. Průběh menstruace nám přesně řekne, v jakém stavu se ženský organismus nachází. Tedy za […]