Stravování podle zásad tradiční čínské medicíny

Dietetika podle doporučení čínské medicíny může být chápána jako preventivní, kdy jíme zdravě a chceme si zdraví udržet nebo také léčebná, kdy jsme nemocní a chceme se uzdravit. Podle toho volíme volnější či razantnější změnu jídelníčku. Ve starověké Číně šla samotná léčba ruku v ruce s dietetikou a prevencí. Když se staří Číňané cítili po nemoci vyčerpaní, bylo […]